TỔ YẾN CHƯNG SẴN CHO BÀ BẦU

Ở giai đoạn mang thai, cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi mạnh mẽ cả về thể chất lẫn tinh thần. Đây là giai đoạn vô cùng nhạy cảm, và phụ nữ thường gặp phải các vấn đề như: Chán ăn, đau đầu, mệt mỏi, luôn cảm thấy khó chịu trong người, bị chuột rút, tê nhức chân tay vì lưu thông máu kém, táo bón…

Ngoài ra, đây cũng là giai đoạn mà thai nhi trong cơ thể cần được bổ sung dưỡng chất để giúp trẻ tăng cân, phát triển đều cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Tổ yến chứa nhiều dưỡng chất quý giá bao gồm 18 loại axit amin cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, cung cấp các dưỡng chất quan trọng giúp mẹ an thai, ngủ ngon giấc, tăng cường sức đề kháng, giảm triệu chứng ốm nghén, rạn nứt da, phát triển trí não cho bé, mẹ khỏe - bé thông minh,..

1. Công dụng của tổ yến chưng sẵn cho bà bầu

Thấu hiểu được những khó khăn mà người mẹ đang gặp phải. Nest Holisim cho ra đời dòng sản phẩm tổ yến chưng sẵn - set dành cho bà bầu. Với thành phần tổ yến thật 100% không chất bảo quản, hương vị đa dạng, khẩu phần được định lượng sẵn, an toàn tiện lợi mà vẫn đầy đủ dưỡng chất cho mẹ bầu.

►  Tổ yến chưng sẵn vị gừng đường phèn: Với hàm lượng giàu Protein, 18 loại axit amin cùng các nguyên tố đa vi lượng trong tổ yến cung cấp dưỡng chất, bồi bổ sức khỏe cho bà bầu. Sự kết hợp hoàn hảo tổ yến, gừng, đường phèn với vị ngọt thanh, giúp kích thích thèm ăn, hỗ trợ hệ tiêu hóa hấp thụ nhanh. Đặc biệt, gừng có vị ấm tính nóng giúp hệ tiêu hóa của mẹ bầu được ổn định hơn sau mỗi bữa ăn, tính ấm của gừng còn có công dụng làm dịu cổ họng và hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng nôn mửa, giúp giảm triệu chứng ốm nghén khi mang thai.

►  Tổ yến chưng sẵn vị táo đỏ kỷ tử: Sự kết hợp giữa tổ yến nguyên chất, táo đỏ và kỷ tử. Tổ yến chứa nhiều dưỡng chất có lợi, giúp bồi bổ sức khỏe. Táo đỏ giúp bổ máu, mát gan, ổn định huyết áp, cải thiện giấc ngủ, giảm lo lắng hiệu quả. Kỷ tử giúp tăng cường chức năng hệ miễn dịch, chức năng thải độc gan, giúp kiểm soát cân hiệu quả, tăng cường thị lực, làm đẹp da,...

►  Tổ yến chưng sẵn vị táo đỏ hạt chia: Kết hợp giữa tổ yến nguyên chất, táo đỏ và hạt chia. Ngoài công dụng vượt trội của tổ yến, táo đỏ giúp bổ máu, mát gan, ổn định huyết áp,... Hạt chia giàu omega 3, canxi, chất xơ, vitamin B1, B3 và khoáng chất như kẽm, sắt, magie,... cần thiết để cơ thể mẹ bầu dễ dàng chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất nuôi thai nhi. Ngoài ra protein trong hạt chia giúp da, tóc, móng chắc khỏe,... mẹ bầu luôn xinh đẹp rạng ngời ngay cả khi mang thai.

►  Tổ yến chưng sẵn vị lá dứa hạt sen: Các dưỡng chất có trong tổ yến kết hợp với vị thanh mát của lá dứa, vị thơm bùi của hạt sen cung cấp dinh dưỡng giúp giải nhiệt hiệu quả. Hạt sen có tác dụng cải thiện giấc ngủ, an thai, giúp mẹ có giấc ngủ sâu. Ngoài ra, khi dùng tổ yến chưng lá dứa hạt sen giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi, ăn uống ngon miệng hơn, giảm tình trạng ốm nghén, kiểm soát cân nặng hiệu quả, hỗ trợ tốt cho sự phát triển của thai nhi,... 

►  Tổ yến chưng sẵn vị nhụy hoa nghệ tây kỷ tử: Sự kết hợp giữa tổ yến nguyên chất, nhụy hoa nghệ tây, kỷ tử giúp mẹ bầu tăng cường chức năng hệ miễn dịch, chức năng thải độc gan, phòng ngừa các bệnh về tim mạch hiệu quả. Đặc biệt, tổ yến chưng nhụy hoa nghệ tây kỷ tử còn giúp tăng cường thị lực, làm đẹp da và kiểm soát cân nặng rất hiệu quả,...

>> Tham khảo thêm: Các loại tổ yến chưng sẵn dành cho bà bầu

2. Hướng dẫn cách chưng tổ yến cho bà bầu

Khi mang thai, sức đề kháng và hệ miễn dịch suy yếu, việc ăn uống cũng như sinh hoạt sẽ trở nên khó khăn hơn nhiều. Để cơ thể được cung cấp đầy đủ chất, chế độ dinh dưỡng được xem là một trong những yếu tố quan trọng quyết định. Tổ yến chưng còn giúp thanh nhiệt, hương vị dễ chịu; không có dầu mỡ nên rất phù hợp với các bà mẹ bị nghén nhiều, chán ăn… 

Quá trình sơ chế và chế biến tổ yến thô khá mất thời gian để loại bỏ lông và bụi bẩn, nhưng những người có nhiều thời gian thường lựa chọn dùng loại này hơn bởi chúng vẫn giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng vốn có.

2.1. Sơ chế tổ yến cần chuẩn bị những gì?

Trước khi tiết hành sơ chế tổ yến để nhặt lông và loại bỏ bụi bẩn, bạn cần chuẩn bị những dụng cụ như: Nhíp gắp chuyên dụng, rây, bát/đĩa, chậu nước sạch,...

2.2. Cách sơ chế tổ yến

Bước 1: Ngâm tổ yến vào chậu nước sạch trong thời gian 1 – 2 giờ để yến mềm dễ loại bỏ bụi bẩn hơn.

Bước 2: Đưa tổ yến đã mềm vào dưới vòi nước để loại bỏ bớt bụi bẩn và lông. 

Bước 3: Để tổ yến ráo nước và tiến hành nhặt bằng nhíp chuyên dụng. Trong quá trình nhặt sạch tổ yến bạn nên tách từng lớp mỏng vì những chiếc lông nhỏ sẽ xen lẫn rất nhiều trong từng sợi yến. Bạn nhặt càng kỹ thì khi chưng yến lên sẽ đẹp và ngon mắt hơn.

Bước 4: Lông yến đã được nhặt sạch, bạn cho chân yến vào rây rửa lại bằng nước sạch, dùng muỗng khuấy nhẹ tay và lắc nhẹ nhàng để loại bỏ các lông tơ, lông măng và tạp chất còn sót lại. Thực hiện như vậy nhiều lần cho đến khi yến sạch hoàn toàn.

2.3. Sơ chế tổ yến cần lưu ý những gì?

Để việc làm sạch tổ yến được hiệu quả và không làm mất dưỡng chất bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

-  Không dùng nước nóng để để ngâm vì sẽ làm mất đi một số chất có trong tổ yến.

-  Không nên ngâm tổ yến quá lâu, chỉ cần yến tơi ra là được.

-  Tuyệt đối không dùng bất kì hóa chất nào khác ngoài nước vì điều này sẽ làm yến mất mùi vị và gây hại cho sức khỏe con người.

-  Nếu muốn bảo quản tổ yến đã nhặt lâu hơn 1 tuần thì ngay sau khi làm sạch xong, hãy bật quạt để tổ yến thật khô ráo rồi cho vào hộp, để ở nơi khô ráo.

2.4. Cách chưng tổ yến cho bà bầu thơm ngon đúng cách 

Cách chưng tổ yến dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn có được một chén tổ yến chưng thật ngon, bổ dưỡng, không bị mất hay biến chất và hợp vệ sinh. Đối với bà bầu, khẩu vị giảm sút, món tổ yến chưng với rừng, táo đỏ, kỷ tử, hạt chia, hạt sen, nhụy hoa nghệ tây,... là chọn lựa tuyệt vời bởi không quá cầu kỳ trong chế biến, vừa miệng và đem lại nhiều dưỡng chất nhất.

Sau khi đã sơ chế nguyên liệu, bạn cho tổ yến vào chén hoặc thố, có thể chưng tổ yến bằng cách chưng cách thủy hoặc bằng thố chưng điện.

Cách 1: Chưng tổ yến cách thủy

Bước 1: Cho chân yến đã làm sạch và nguyên liệu vào chén (hay thố nhỏ), cho nước vào đảm bảo thố phải có thể tích vừa đủ lớn để tổ yến chưng nở ra.

Bước 2: Đặt chén (hay thố nhỏ) có tổ yến vào nồi, bạn đổ nước vào nồi cho ngập 1/4 thân của chén.

Bước 3: Đậy nắp nồi lại, cho lửa lớn vừa đủ, đến khi nước sôi thì giảm lửa nhỏ. Thời gian chưng thông thường là 20 - 30 phút, không nên chưng tổ yến lâu quá sẽ làm mất chất và yến sẽ bị mềm nhão.

Sau khi kiểm tra thấy tổ yến đã đạt đến độ mềm cần thiết (theo ý thích mỗi người), bạn tắt lửa, rồi tiến hành cho đường phèn vào, dùng yến nóng hay để lạnh đều được.

Cách 2: Chưng tổ yến bằng thố chưng điện

Hiện nay trên thị trường có cung cấp các loại thố chưng bằng điện để tiện sử dụng. Khi chưng yến, bạn cũng chỉ cần bỏ yến vào thố điện rồi cho lượng nước vừa đủ, sau đó cắm điện để tự chưng cất. Khi đã sôi, bạn để tầm 5 - 10 phút rồi tắt thố điện là có thể sử dụng. 

Nếu chị em khá bận rộng và không có nhiều thời gian nhưng vẫn muốn sở hữu một sức khỏe tốt, một làn da khỏe đẹp có thể chọn ngay tổ yến chưng sẵn của Nest Holisim, không cần tốn thời gian chế biến có thể mở nắp là sử dụng ngay. Với quy trình chế biến đảm bảo chất lượng, chắc chắn sẽ mang đến cho chị em món tổ yến thơm ngon và đầy đủ dưỡng chất nhất.

3. Cách sử dụng tổ yến chưng sẵn cho bà bầu

Bà bầu nên ăn tổ yến chưng sẵn ở thời điểm nào là tốt nhất? Liều lượng sử dụng tổ yến ra sao để mang lại lại hiệu quả cao? Sau đây hãy cùng đi tìm câu trả lời nhé.

3.1. Cách sử dụng tổ yến chưng sẵn cho bà bầu mang lại hiệu quả tốt nhất

-  Buổi sáng: Trước khi ăn sáng khoảng 30 phút, đây là thời điểm tốt nhất để sử dụng tổ yến. Một hũ tổ yến thơm ngon bổ sung dưỡng chất và năng lượng cho ngày mới tuyệt vời.

-  Bữa tối: Trước khi đi ngủ khoảng 45 phút để cơ thể sẽ hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất có trong tổ yến một cách nhanh chóng.

-  Bữa phụ: Nếu muốn mẹ bầu có thể dùng vào bữa phụ, thời điểm xen giữa 2 bữa chính để không ảnh hưởng tới bữa chính.

3.2. Liều lượng sử dụng tổ yến chưng sẵn cho bà bầu

Theo các tài liệu Đông y chép lại, tổ yến có tính hàn, vị ngọt, đặc biệt tốt trong việc điều trị cảm cúm, kiện tỳ dưỡng huyết, bổ thận sinh tinh,… vì vậy từ tháng thứ 4 bà bầu mới nên ăn tổ yến để tránh tính hàn ảnh hưởng xấu đến mẹ và bé.

-  Tháng thứ 1 - 3: Bà bầu không nên dùng tổ yến.

-  Tháng thứ 4 - 7: Dùng hàng ngày, mỗi ngày 1 hũ tổ yến chưng sẵn 70ml.

-  Tháng thứ 8 - 9: Dùng hàng ngày, mỗi ngày 1/2 hũ tổ yến chưng sẵn 70ml.

Để cơ thể luôn khỏe mạnh và hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho con, bà bầu nên sử dụng yến đều đặn theo khẩu phần phù hợp, đồng thời bổ sung vitamin và dưỡng chất đầy đủ từ những loại thực phẩm và rau củ quả, để mẹ khỏe con phát triển toàn diện.

4. Cách bảo quản tổ yến chưng sẵn cho bà bầu

Theo các chuyên gia dinh dưỡng về tổ yến, tổ yến chưng sẵn để được bao lâu chủ yếu phụ thuộc vào cách bảo quản của người dùng. Cụ thể:

-  Bảo quản ở nhiệt độ phòng: Nếu bạn bảo quản ở nhiệt độ phòng thì chỉ nên dùng trong khoảng tối đa 3 ngày sau khi chưng.

-  Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh: Nếu bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh thì thời gian dùng tổ yến chưng sẵn có thể kéo dài hơn, tuy nhiên cũng phụ thuộc nhiều vào nguyên liệu được chưng cùng tổ yến. Ví dụ như:

Tổ yến chưng cùng các thành phần hạt sen, nha đam, tuyết nhĩ, cùi dừa, sữa tươi, lá dứa… có thể bảo quản tối đa 7 ngày.

Tổ yến chưng cùng đường phèn, táo đỏ, long nhãn, hạt chia,... hoặc không đường có thể bảo quản được tối đa 20 ngày.

-  Bảo quản trong ngăn đông: Nếu bảo quản trong ngăn đông lạnh thì có thể dùng được trên 1 tháng. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên áp dụng cách này vì phần nào nó cũng làm ảnh hưởng đến chất lượng dinh dưỡng cũng như hương vị của tổ yến chưng sẵn.

Bảo quản tổ yến chưng sẵn cho bà bầu cần lưu ý những gì?

Luôn bảo quản tổ yến chưng sẵn trong các chai, lọ đậy nắp kín, có hút chân không hoặc ít nhất cũng sử dụng màng bọc thực phẩm.

Nếu muốn dùng tổ yến nóng sau khi bảo quản lạnh thì bạn có thể hâm nóng bằng cách lấy một chén nước nóng và cho hũ tổ yến chưng sẵn vào ngâm để hâm nóng từ từ.

5. Vì sao nên chọn tổ yến chưng sẵn cho bà bầu của Nest Holisim?

Tổ yến chưng sẵn Nest Holisim được chế biến từ tổ yến thật 100% không chất bảo quản, chọn lọc kỹ càng từ những tổ yến loại 1 chất lượng.

- 100% yến thật nguyên chất: Tổ yến chưng sẵn Nest Holisim được chế biến từ tổ yến thật 100% không chất bảo quản, yến được nhặt sạch chưng tươi không qua tác động sấy nên giữ nguyên được dưỡng chất.

- Nguyên liệu organic: Tổ yến chưng sẵn được kết hợp các nguyên liệu tự nhiên như: Đường phèn, Lá dứa, Hạt sen, Nhụy hoa nghệ tây, đông trùng hạ thảo, hạt chia, gừng ... tuỳ theo sở thích và nhu cầu của khách hàng.

- An toàn, lượng yến cao cung cấp nhiều chất dinh dưỡng.  Sau khi chưng, Tổ yến chưng sẵn Nest Holisim vẫn giữ nguyên dưỡng chất cũng như sợi yến. Có giá trị dinh dưỡng cao với mỗi hũ 8g yến tươi, thích hợp cho nhiều đối tượng như mẹ bầu, trẻ em, người cao tuổi, người sau phẫu thuật, người nhiễm covid,... Không cần tốn thời gian chưng cất, chỉ cần mở nắp là sử dụng ngay, mang đến sự tiện lợi - nhanh chóng - hiệu quả.

- Đặc biệt: Sau khi đặt hàng chúng tôi chưng vị theo yêu cầu và giao trong 4h, còn nóng khi đến tay khách hàng (áp dụng tại Thành phố Hồ Chí Minh)

Với chúng tôi, “chữ Tín, cái Tâm và chữ Nhân” luôn được đặt lên hàng đầu khi cung cấp và tư vấn sản phẩm với khách hàng. Để mỗi sản phẩm Nest Holisim trao tay khách hàng đều có giá trị chất lượng nhất, tốt nhất và tinh hoa nhất.

>>> Xem thêm: Tổ yến chưng sẵn Nest Holisim