CÁCH KHẮC PHỤC NÁM DA KHI MANG THAI

Khi mang thai, phụ nữ thường bị nám khiến nhiều chị em mất tự tin khi ra đường. Các biện pháp để ngăn ngừa nám da luôn là mối quan tâm của các bà bầu. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem nhé.

Cách khắc phục nám da khi mang thai

1. Nguyên nhân gây ra nám da

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua những thay đổi và rối loạn các cơ quan nội tạng như đường tiêu hóa, tĩnh mạch, dây thần kinh, trong đó những thay đổi nội tiết tố thường gây ra nhiều vấn đề cho phụ nữ vì nó để lại hậu quả lâu dài trên da. Phần lớn, khi mang thai, da trở nên xỉn màu, lỗ chân lông nở to, vùng chữ T tiết nhiều dầu, môi thâm, da gò má xuất hiện nám ...

Nguyên nhân của hiện tượng này là do nội tiết tố trong cơ thể gây ra rối loạn sắc tố da. Mặt khác, khi mang thai, mức độ của hormone và progesterone tăng lên, cũng như sự gia tăng lưu lượng máu. Chính sự thay đổi này đã kích thích sự hình thành của các phân tử tyrosine nằm trong vùng sinh sản của các tế bào bị oxy hóa. Đây là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng nám da. 

Ngoài ra, thời gian rảnh rỗi ở nhà cho con cái của các bà mẹ thường gây ra nhiều căng thẳng, mệt mỏi, bồn chồn, sức khỏe giảm sút... Hiện tượng suy yếu này là yếu tố khiến nám da trở nên đậm màu hơn. 

Hầu hết các vết nám đều biến mất sau khi sinh con. Nám da khi mang thai là chỉ là hiện tượng sinh lý bà bầu đừng cần lo lắng nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe nhé.

>> Xem thêm:  Có được sử dụng mỹ phẩm trị nám da khi mang thai

2. Khắc phục tình trạng nám da khi mang thai 

Cách khắc phục nám da khi mang thai

Nám da khi mang thai thực sự không phải là vấn đề đáng lo ngại. Chị em có thể kết hợp nhiều biện pháp để hạn chế nám da mà không ảnh hưởng đến thai nhi như: giữ tâm trạng thoải mái, duy trì lối sống vui vẻ vừa phải, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và cả trong công việc. Bên cạnh đó còn phải áp dụng các chế độ sau:

- Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên để có sức khỏe tốt, đồng thời điều hòa làn da trắng hồng khỏe mạnh hơn.

- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều cũng là một biện pháp tốt để chống lại sắc tố da và giúp da hạn chế nếp nhăn. 

- Cải thiện thực phẩm chứa canxi, vitamin A và E có trong sữa, cà rốt, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, chứa dưỡng chất giúp đẹp da, tươi trẻ, chống nám .

- Tránh dùng thức ăn có hại cho da như rượu, bia, thuốc lá, thức ăn cay 

Ngoài ra, để tránh rám nắng khi mang thai, phụ nữ mang thai phải hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời , đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều vì lúc này bức xạ tia cực tím rất cao , điều này khiến cô ấy dễ bị "thương".

>> Xem thêm:  Nám da khi mang thai trị bằng cách nào

3. Sử dụng mặt nạ để giảm nám da

Sử dụng mặt nạ tự nhiên để dưỡng da chống nám da cũng là một lựa chọn, giúp loại bỏ hiện tượng nám và làm cho làn da của phụ nữ mang thai trở nên mịn màng. Tuy nhiên, hãy cẩn thận để chọn mặt nạ không gây kích ứng da. Bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ sau: 

Sử dụng mặt nạ để giảm nám da

Đắp mặt nạ với khoai tây

Khoai tây được rửa sạch, luộc chín cho đến khimềm rồi tán nhuyễn. Bọc mỏng khoai tây đã nghiền trong một bọc mỏng và đắp chúng lên mặt. Sau 15 phút rửa sạch với nước. Mặt nạ này có thể được sử dụng 3 lần một tuần. 

Mặt nạ với lòng đỏ trứng

Lấy lòng đỏ trứng gà, cho vào bát cùng với một ít mật ong. Sau đó trộn đều. Dùng thìa để thoa đều lên mặt đợi 25 phút, sau đó rửa mặt thật sạch với nước. Mặt nạ này chỉ có thể được sử dụng một lần/ tuần. Xin lưu ý rằng phụ nữ mang thai không nên bôi trị nám hoặc chăm sóc da bằng mỹ phẩm mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ vì điều này có thể gây hại sự phát triển của em bé. 

Mặt nạ dưa chuột

Mặt nạ dưa chuột mát lạnh có tác dụng thanh lọc làn da, làm se khít chúng một cách hiệu quả, tạo cảm giác thư giãn. Bạn chỉ cần rửa sạch dưa chuột, để nguyên vỏ và cắt lát mỏng dưa chuột, sau đó đắp lên mặt. Sau 15 phút rửa sạch với nước. 

Mặt nạ với cà chua

Cà chua có chứa vitamin A và C, giúp da mịn màng hơn. Cà chua có thể nghiền nhuyễn hoặc thái lát để đắp lên mặt. Sau 15 phút, rửa mặt lại bằng nước sạch.

>> Xem thêm:  Mang bầu bị nám da phải làm sao?

Hy vọng với những chia sẻ của bài viết, bạn sẽ biết cách khắc phục nám da khi mang thai hiệu quả. Từ đó, bạn sẽ yên tâm hơn khi bảo vệ làn da không bị tổn hại khi làm mẹ.

Nguồn tổng hợp

TỔ YẾN NEST HOLISIM - TRAO YẾN THẬT TẶNG GIÁ TRỊ THẬT

----------------------------

Liên hệ để được hỗ trợ tư vấn và đặt hàng tại

🌐 Website: Tổ Yến Chưng Sẵn Nest Holisim