NHỮNG THÓI QUEN HẰNG NGÀY GIÚP CHỐNG LÃO HOÁ DA DƯỚI MẮT

Ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn vùng mắt bằng những thói quen đơn giản hàng ngày là cách làm vừa đơn giản, vừa đem lại hiệu quả cao. Vì thế, bạn có thể tham khảo một số thói quen sau đây và hãy cố gắng thực hiện theo để giúp đánh bay sự xuất hiện những nếp nhăn ở vùng mắt một cách hiệu quả nhất nhé! 

Những thói quen hằng ngày giúp chống lão hoá da dưới mắt

Thói quen thoa kem chống nắng hằng ngày giúp chống lão hóa

Phần da quanh mắt là vùng rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời bởi vì nó chứa rất ít collagen và elastin nên sẽ là nơi đầu tiên xuất hiện nếp nhăn nếu như không được bảo vệ tốt khỏi ánh mặt trời. 

Vì vậy, hãy tập quen dần với thói quen thoa kem chống nắng hoặc kem dưỡng da có chứa SPF đều đặn lên vùng da quanh mắt để ngăn ngừa sự xuất hiện nếp nhăn. 

Sử dụng kính râm để giúp bảo vệ mắt chống lão hóa

Kính râm là công cụ rất hữu dụng trong việc bảo vệ mắt khỏi sự xâm hại của tia UV cùng như giúp bảo vệ đôi mắt khỏi ánh sáng mặt trời. Bởi vì tia UV rất độc hại có thể gây nên ung thư da nếu tiếp xúc trực tiếp hàng ngày, cũng như khiến cho vùng da mắt trở nên đỏ, ngứa rát. 

Sử dụng kính râm trước ánh mặt trời cũng là cách giúp chống lão hóa cho mắt

Do đó, để giúp ngăn ngừa nếp nhăn ở vùng mắt, bạn nên chuẩn bị cho mình từ 1-2 chiếc kính râm hoặc một chiếc mũ rộng vành khi ra đường để giúp cho vùng da mắt không bị lão hóa sớm. 

Áp dụng chế độ ăn uống khoa học chống lão hóa

Khi bạn áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học vào trong thực đơn thường ngày sẽ giúp cho cơ thể luôn đầy đủ dưỡng chất và sẽ cải thiện được tình trạng săn chắc cho làn da. 

Vì vậy, trong chế độ ăn của bạn, hãy kết hợp các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E như các loại trái cây tươi cũng như bổ sung các loại rau củ quả, các loại thịt cá chứa nhiều omega 3 cùng với các chất chống oxy hóa để giúp làn da trở nên săn chắc và tràn đầy sức sống. 

Chống lão hóa bằng cách tránh xa thuốc lá

Thuốc lá là một chất gây nghiện độc hại cho cơ thể cũng như là nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa sớm ở vùng da dưới mắt. Vitamin C là thành phần chủ yếu giúp giữ độ ẩm và độ đàn hồi cho da nhưng trong khói thuốc lại chứa chất phá hủy đi vitamin C. Vì thế, da sẽ bị khô và không còn duy trì được độ căng bóng. Ngoài ra, trong thuốc lá chứa nicotin sẽ khiến cho các mạch máu dưới da bị thu nhỏ lại khiến cho da nhanh lão hóa. 

Thường xuyên massage nhẹ nhàng vùng mắt giúp chống lão hóa

Massage nhẹ nhàng quanh vùng da dưới mắt cũng góp phần chống lại quá trình lão hóa của da. Vì vùng da dưới mắt là vùng da dễ xuất hiện nếp nhăn nhất vậy nên mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy thực hiện massage cho vùng mắt bằng cách đặt 2 đầu ngón tay ở khóe mắt rồi vuốt theo phần đuôi mắt. Bạn hãy kiên trì thực hiện động tác này 20 lần mỗi ngày để giảm nếp nhăn hiệu quả. 

Dùng kem dưỡng ẩm cho vùng mắt giúp chống lão hóa

Nhiều bạn nghĩ rằng, khi chăm sóc vùng da dưới vùng mắt chỉ cần có những thành phần chống lão hóa là có thể giảm nhăn. Tuy nhiên, thực tế là vùng da dưới mắt không có tuyến nhờn cũng như tuyến mồ hôi nên rất dễ bị khô, và điều đó cùng dẫn đến việc thiếu hụt độ ẩm và làm tăng sự xuất hiện nhanh chóng của nếp nhăn. 

Vậy nên bạn chỉ cần cấp ẩm đầy đủ cho vùng da dưới mắt là đã có thể ngăn ngừa tình trạng lão hoá sớm cho vùng da dưới mắt. Khi chọn mua sản phẩm kem dưỡng da nên ưu tiên những loại có chứa hyaluronic, acid, peptide,... sẽ giúp giữ ẩm cho da tốt hơn và vùng da dưới mắt sẽ trở nên căng bóng hơn. 

3 “vị cứu tinh” giúp cung cấp độ ẩm và giảm thiểu nếp nhăn vùng da dưới mắt

Sử dụng xịt khoáng hoặc toner

Thay vì sử dụng nhiều loại mặt da dành cho mắt vừa tốn tiền nhưng chưa chắc mang lại hiệu quả, bạn có thể tận dụng xịt khoáng hoặc toner để làm mặt nạ cấp ẩm cho da. Nên sử dụng loại xịt khoáng không mùi, không tinh dầu cho vùng mắt. 

Cách thực hiện: Bạn lấy xịt khoáng hoặc toner xịt đẫm lên bông tẩy trang. Sau đó đắp lên vùng mắt và thư giãn từ 10-15 phút sau đó lấy ra. Bạn sẽ cảm nhận được sự ẩm ướt ở vùng da mắt cũng như mắt của bạn sẽ dịu đi sau 1 ngày dài mệt mỏi. Điều này sẽ góp phần ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn một cách hiệu quả. 

Sử dụng túi trà lạnh có thể giúp xóa nếp nhăn vùng mắt

Nhiều người không nghĩ rằng những túi trà đã qua sử dụng lại có công dụng rất lớn trong việc giảm nếp nhăn ở vùng mắt. Đừng vội bỏ nó đi, vì trong đó chứa nồng độ oxy hóa rất cao có thể giúp xóa tan quầng thâm dưới mắt cùng như tái tạo lại vùng da bị hư tổn. 

Sử dụng túi trà lạnh có thể giúp xóa nếp nhăn vùng mắt

Bạn sử dụng 2 túi trà lọc đã qua sử dụng rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh từ 15-20 phút, sau đó đắp lên vùng mắt, thư giãn thêm 15 phút nữa. Kiên trì thực hiện 3-4 lần/ tuần, các nếp nhăn ở vùng mắt sẽ nhanh chóng biến mất. 

Dầu dừa

Dầu dừa đã không còn quá xa lạ trong hành trình làm đẹp tự nhiên của nhiều chị em phụ nữ. Dầu dừa có khả năng cung cấp độ ẩm cũng như độ đàn hồi cực kỳ tốt cho da, nhờ đó các nếp nhăn cũng được giảm thiểu đáng kể. 

Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy thoa một ít dầu dừa nguyên chất lên vùng da quanh mắt và massage nhẹ nhàng để giúp làn da căng mịn hơn. 

Trên đây là những thói quen giúp chống lão hóa cho vùng da dưới mắt mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn luôn có đôi mắt sáng và đẹp, đầy sức sống.

Nguồn tổng hợp

TỔ YẾN NEST HOLISIM - TRAO YẾN THẬT TẶNG GIÁ TRỊ THẬT

----------------------------

Liên hệ để được hỗ trợ tư vấn và đặt hàng tại

🌐 Website: Tổ Yến Chưng Sẵn Nest Holisim