CÁCH CHĂM SÓC DA CHO BÀ BẦU 3 THÁNG CUỐI

Khi mang thai cũng đồng thời các chị em phụ nữ phải đối mặt với việc cơ thể sẽ gặp nhiều biến đổi lớn về bên trong lẫn bên ngoài đặc biệt là không chỉ cảm thấy thường xuyên mệt mỏi mà còn gặp nhiều vấn đề về da liễu. Vào 3 tháng cuối của thai kỳ, các vết thâm nám và rạn da ngày càng hiện rõ bởi các hormone trong cơ thể đã thay đổi nhiều. Và nếu chị em không chăm sóc làn da mình kỹ càng từ đầu thì chắc chắn sau khi sinh sẽ rất khó lại làn da mịn màng như ban đầu.  

Cách chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng cuối

1. Các vấn đề về da mẹ bầu thường gặp phải trong 3 tháng cuối thai kỳ 

Tình trạng về da đầu tiên mà hầu hết mẹ bầu nào cũng gặp phải là rạn da. Rạn da xuất hiện khi cấu trúc collagen trong cơ thể thay đổi cùng với sự tăng cân đột ngột trong khi mang thai khiến cho bề mặt da bị căng và xuất hiện những vệt màu hồng hoặc hơi đỏ ở dưới bụng. Vào 3 tháng cuối thai kỳ, các vết rạn sẽ xuất hiện ngày càng rõ hơn. 

Tình trạng thứ 2 đó là sẽ bắt đầu xuất hiện nám và tàn nhang. Đây cũng là hiện tượng thường thấy ở nhiều mẹ bầu do sắc tố da tăng nhanh khiến các vùng da trở nên sạm màu hơn. Có thể dễ thấy hiện tượng này ở các vùng da như trán, má, mũi và cằm. 

Cuối cùng là mụn và mụn trứng cá. Tình trạng này sẽ do thời kỳ hormone tiết ra trong khi mang thai đồng thời sẽ xuất hiện tình trạng da mặt sẽ trở nên dầu hơn. Vì vậy sẽ dễ gây ra mụn và sẽ khó biến mất sau thai kỳ.  

>> Xem thêm:  Cách chăm sóc da cho bà bầu từ thiên nhiên tại nhà

2. Cách chăm sóc da trong 3 tháng cuối kỳ

Hãy nhớ uống đủ lượng nước tối thiểu trong một ngày 

Việc đầu tiên các chị em cần thực hiện trong những bước đầu chăm sóc da là uống đủ 2,5l nước mỗi ngày. Việc này không chỉ giúp mẹ bầu bù đủ nước trong quá trình mang thai mà còn giúp cấu trúc da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn. 

Từ đó, sẽ dễ kiểm soát tình trạng rạn da và cũng hạn chế được các bệnh phổ biến về da. Ngoài ra, các mẹ cũng nên bổ sung thêm vitamin từ các loại trái cây tươi và áp dụng chế độ ăn uống khoa học. 

Rửa mặt đều đặn mỗi ngày 

Việc rửa mặt đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào chết mà còn cải thiện được tình trạng mụn lâu ngày trên da. Dù bạn thuộc dạng da khô hay da dầu thì vẫn nên lưu ý đến điều này nhé. 

Khi rửa mặt nên tạo bọt trước rồi xóa nhẹ nhàng trên da mặt. Sau đó massage bằng các đầu ngón tay để giúp se khít lỗ chân lông cùng như làm giảm tình trạng giãn tĩnh mạch trong khi mang thai. 

Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên

Sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp tăng độ đàn hồi cho da cũng như để da không bị quá khô. Vì vậy các mẹ nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm có chiết xuất từ thiên nhiên để giúp an toàn cho mẹ và bé. 

Thêm vào đó, mẹ cũng nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và hãy sử dụng kem chống nắng mỗi lần ra ngoài. Điều này sẽ giúp mẹ tránh được tia UV gây hại cũng như giảm nguy cơ bị nám da. 

>> Xem thêm:  Cách chăm sóc da bụng cho bà bầu chống rạn nứt

3. Những lưu ý khi chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng cuối

Những lưu ý khi chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng cuối

Bên cạnh việc áp dụng chế độ, cách chăm sóc da đúng cách thì bạn cần phải hạn chế và lưu ý một số điều. Nó sẽ giúp ngăn ngừa, giảm bớt tình trạng mụn, thâm nám, rạn… khi mang thai. Dưới đây là những lưu ý mà các mẹ bầu cần quan tâm.

- Hạn chế tối đa việc trang điểm. Nếu bắt buộc phải dùng thì nên ưu tiên dùng loại thành phần tự nhiên.

- Vẫn thực hiện đủ các bước chăm sóc da như rửa mặt, dưỡng ẩm, đắp mặt nạ nhưng cần ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Hoặc có thể dùng các thảo dược tự nhiên để chăm sóc da tại nhà.

- Sử dụng kem trị rạn da, dưỡng ẩm cho da ngay từ khi mang thai. Không nên chờ đến khi có biểu hiện thì mới điều trị sẽ rất khó dứt điểm.

> Xem thêm: Cách chăm sóc da toàn thân cho bà bầu

Hy vọng với những chia sẻ của bài viết sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng cuối sao cho hiệu quả. Đừng quên thường xuyên truy cập vào trang web của chúng tôi để biết theo các bí quyết làm đẹp khác.

Nguồn tổng hợp

TỔ YẾN NEST HOLISIM - TRAO YẾN THẬT TẶNG GIÁ TRỊ THẬT

----------------------------

Liên hệ để được hỗ trợ tư vấn và đặt hàng tại

🌐 Website: Tổ Yến Chưng Sẵn Nest Holisim