CÁCH CHỐNG LÃO HOÁ DA NGĂN NGỪA NẾP NHĂN

Từ tuổi 30 trở đi, dấu hiệu lão hoá da ngày càng trở nên rõ rệt, là mối bận tâm vô cùng lớn của chị em phụ nữ. Đó là tàn nhang, sạm nám, vết nhăn, vết chân chim,… xuất hiện trên khuôn mặt. Vậy làm sao để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá này? Bạn hãy theo dõi phần tiếp theo sau đây của bài viết, tôi sẽ giới thiệu cho bạn những phương pháp đơn giản, rất dễ thực hiện mà hiệu quả.

Cách chống lão hoá da ngăn ngừa nếp nhăn

Chống lão hóa da bằng cách uống đủ nước mỗi ngày

Như chúng ta đã biết, nước chiếm tới 70% trọng lượng của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động của các cơ quan khác. Vì vậy việc uống đủ nước mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết. Đặc biệt, làn da luôn cần được cung cấp đầy đủ độ ẩm để không bị khô ráp, nứt nẻ. Vì vậy bạn nên uống đủ nước mỗi ngày để giữ cơ thể luôn ngậm nước, giữ cho làn da mịn màng mềm mại.

Chống lão hóa da bằng cách massage mặt mỗi ngày

Hiện nay, cụm từ massage mặt ngày càng trở nên phổ biến hơn. Đây là bài tập hữu hiệu trong việc trẻ hoá làn da, ngăn ngừa các vết nhăn. Theo thời gian, liên kết các tầng biểu bì yếu dần, làm da dần mất đi độ đàn hồi. Và phương pháp massage như này sẽ mang lại cho bạn một làn da săn chắc hơn bởi nó giúp tăng cường độ dày của cơ mặt, tác động lấy lại sự đàn hồi da. 

Thực hiện massage mặt mỗi ngày sẽ giúp ngừa lão hóa và giảm nếp nhăn

Massage mặt đúng cách có thể giúp làm giảm tình trạng căng thẳng, tăng cường mức độ thư giãn, độ khoẻ mạnh của da và massage chống lão hoá da mặt. Nhưng bạn nên lưu ý rằng nếu tự massage hãy làm đúng thao tác và bài bản, nếu không tác dụng sẽ ngược lại là ảnh hưởng xấu đến da và cấu trúc gương mặt.

Chống lão hóa da ngăn ngừa nếp nhăn bằng mặt nạ đu đủ

Mặt nạ thiên nhiên từ trái cây không còn xa lạ trong các phương pháp làm đẹp, đặc biệt là chống lão hoá da ngăn ngừa nếp nhăn. Và mặt nạ đu đủ kết hợp với chuối, dưa chuột là phương pháp tốt nhất để xóa mờ nếp nhăn. 

Đu đủ chứa nhiều kali giúp làm ẩm da, cải thiện da khô, da xỉn màu; chất chống oxy hoá làm giảm sự hình thành các gốc tự do – nguyên nhân gây lão hoá da sớm; enzyme papain loại bỏ các tạp chất và bã nhờn, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành. 

Dưa chuột cũng là những loại trái cây giàu vitamin C và kali; chuối là nguồn chất xơ lành mạnh, giàu kali, vitamin, chất chống oxy hóa và các phytonutrients…Sự kết hợp của ba loại quả tạo nên một loại mặt nạ thiên nhiên an toàn và hiệu quả.

Bước 1: Xay nhuyễn đu đủ chín, chuối lẫn với nhau lấy bã cho vào bát. Đổ nước ép dưa chuột vào bát đó, khuấy đều thành hỗn hợp đặc sệt.

Bước 2: Đắp hỗn hợp vừa trộn dược lên mặt, để trong 30 phút rồi rửa sạch lại với nước. 

Chống lão hóa da ngăn ngừa nếp nhăn bằng dầu ô liu và dầu dừa

Dầu ô liu và dầu dừa từ lâu đã là một nguyên liệu quen thuộc trong các phương pháp làm đẹp tự nhiên. Ngoài khả năng cấp ẩm, giúp da săn chắc và mịn màng, hai loại dầu này còn có thể làm sáng da và làm mờ các nếp nhăn vùng cổ, mắt và khoé miệng. 

Nếu dầu dừa kiểm soát vi khuẩn, cải thiện làn da thì dầu ô liu giàu chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ làn da trước tia cực tím UV và điều trị hiệu quả làn da bị cháy nắng. Nhưng bạn chỉ nên chọn 1 trong loại dầu này để thoa lên da bởi sử dụng cả hai cũng không làm tăng thêm dưỡng chất cho da mà làm da bị bí bách.

Chống lão hóa da ngăn ngừa nếp nhăn bằng mặt nạ lòng trắng trứng

Đây là một loại mặt nạ đơn giản nhất và dễ thực hiện nhất. Vì bạn chỉ cần một quả trứng, tách lấy lòng trắng và đắp lên da, phần da trên trán giữa hai lông mày, rồi rửa sạch lại với nước. 

Mặt nạ lòng trắng trứng góp phần ngừa nếp nhăn và giảm lão hóa hiệu quả

Trứng gà không chỉ là một thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng mà còn là một nguyên liệu làm mặt nạ tự nhiên làm đẹp da rất tốt. Trong trứng gà chứa nhiều khoáng chất, vitamin B2, B6,… giúp dưỡng trắng tự nhiên. Đặc biệt, lòng trắng trứng chứa một lượng protein lớn, giúp nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh từ sâu bên trong - dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa lão hoá.

Chống lão hóa da ngăn ngừa nếp nhăn bằng đá lạnh

Dùng đá lạnh trong chu trình chăm sóc da là một cách hữu hiệu. Bạn không nghe nhầm đâu bởi đá lạnh có rất nhiều công dụng: sau khi rửa mặt sử dụng một viên đá lạnh sạch massage da sẽ làm se khít lỗ chân lông, tăng cường khả năng hấp thu các dưỡng chất ở các bước skincare tiếp theo, làm giảm quầng thâm và bọng mắt, làm dịu các nốt mụn trên da, làm sáng da, làm mềm môi ngay tức thì,…

Chườm hay massage mặt bằng đá có rất nhiều công dụng nhưng để thấy được lợi ích này bạn phải massage đúng cách. Bạn cần lưu ý: Không chườm trực tiếp đá lên mặt mà phải bọc bằng vải xô, không chườm đá quá lâu gây bỏng lạnh cho da, không chườm lên những vết thương nặng,… 

Ngoài việc sử dụng đá lạnh từ nước thông thường bạn còn có thể làm đá lạnh với hỗn hợp các loại nước ép như đá lạnh từ trái khổ qua (mướp đắng) cũng có tác dụng trị mụn và ngừa lão hoá, đá lạnh từ dưa chuột cũng là một loại đá lạnh nhiều công dụng…

Hy vọng với những chia sẻ của bài viết về cách chống lão hóa da, ngăn ngừa nếp nhăn sẽ đem đến cho bạn nhiều kiến thức chăm sóc da hữu ích. Chúc bạn luôn giữ được làn da căng mịn và tràn đầy sức sống.

Nguồn tổng hợp

TỔ YẾN NEST HOLISIM - TRAO YẾN THẬT TẶNG GIÁ TRỊ THẬT

----------------------------

Liên hệ để được hỗ trợ tư vấn và đặt hàng tại

🌐 Website: Tổ Yến Chưng Sẵn Nest Holisim