MẸ SAU SINH BAO LÂU CÓ THỂ LÀM ĐẸP VÀ DÙNG ĐƯỢC MỸ PHẨM?

Tình trạng nhan sắc “xuống cấp” khi mang thai xảy ra hầu hết ở các chị em trong giai đoạn này. Tuy nhiên, điều này gây ra tâm lý mệt mỏi, tự ti và luôn cảm thấy e ngại trong giao tiếp ở các mẹ. Do đó rất nhiều mẹ ngay sau khi sinh em bé ra, đã tìm mọi cách để lấy lại vóc dáng thon gọn cùng với sự trẻ trung của thời thanh xuân để chạy trốn cảm giác mặc cảm và tự ti đang gặp phải do cơ thể có sự thay đổi mạnh mẽ về tâm sinh lý và ngoại hình.

 Sau sinh bao lâu có thể làm đẹp và dùng được mỹ phẩm?

Vì vậy rất nhiều chị em sau sinh đã lao vào làm đẹp bằng mọi cách, kể cả việc sử dụng những mỹ phẩm hỗ trợ,… điều này có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Do đó trong bài viết hôm nay, Nest Holisim sẽ giải đáp cho các chị em nỗi băn khoăn Sau sinh bao lâu có thể làm đẹp và dùng được mỹ phẩm? giúp các chị em có được kiến thức đúng đắn trong việc làm đẹp sau sinh để mẹ xinh con khỏe và cả nhà cùng hạnh phúc nhé!

1. Sau khi sinh nở, liệu rằng các mẹ có thể lấy lại được vóc dáng tuổi thanh xuân?

Tình trạng nhan sắc “xuống cấp”, làn da thô ráp, thâm nám và nổi nhiều mụn cùng với bị rạn da và bị tăng cân khi mang thai là điều hết sức tự nhiên và thường gặp ở hầu hết các chị em trong giai đoạn này.

Do đó các chị em không nên quá lo lắng và buồn phiền về tình trạng trên, nếu chị em quá lo lắng đến việc này sẽ dễ dẫn đến các vấn đề về tâm lý nghiêm trọng hơn như: Căng thẳng, cáu gắt, tự ti và lâm vào tình trạng bị trầm cảm sau sinh.

Các mẹ hãy yên tâm là làn da và vóc dáng của chúng ta có thể trở lại bình thường như thời thanh xuân sau khi sinh em bé một khoảng thời gian nếu các chị em biết cách chăm sóc sức khỏe và cơ thể một cách khoa học và cẩn thận nhé.

2. Những tác hại nếu sử dụng mỹ phẩm hóa học ngay sau khi sinh và đang cho con bú.

Ở giai đoạn sau sinh và đang cho con bú, chúng ta không nên sử dụng các mỹ phẩm hóa học làm đẹp như: tẩy tế bào chết, lột mặt nạ, kem làm trắng da, thuốc uống giảm cân,…

Các sản phẩm này thường có chưa các chất hóa học độc hại trong mỹ phẩm như: Paraben, Retinoids, Axit salicylic,... Các chất độc hại này có thể ngấm vào máu khi mẹ uống vào hoặc khi mẹ bôi lên da sau đó đi vào trong sữa mẹ và khi bé bú thì các chất này sẽ vào trong cơ thể của bé và ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của bé.

Ngoài ra, khi sử dụng các mỹ phẩm hóa học này, trong quá trình mẹ cho bé bú sữa, bé vô tình tiếp xúc với các chất hóa học độc hại này có thể gây dị ứng, kích ứng với làn da còn non nớt của trẻ, làm trẻ khó chịu, quấy phá lúc đó mẹ sẽ bị mệt mỏi về mặt tinh thần và sức khỏe khi chăm sóc bé.

 Mẹ cần lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm sau sinh

Do đó các chị em sau khi sinh và cho con bú cần cực kỳ lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm để làm đẹp trong giai đoạn này. Giai đoạn này nên ưu tiên làm đẹp tự nhiên và đặt tiêu chí phục hồi sức khỏe sau sinh và sự an toàn của bé lên hàng đầu nhé!

3. Mẹ sau sinh bao lâu thì có thể làm đẹp và dùng được mỹ phẩm

Ở giai đoạn sau sinh và cho con bú, bởi vì sữa mẹ là nguồn sinh dưỡng duy nhất cho bé trong thời gian này, giúp bé được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để phát triển.

Cấu tạo tuyến sữa của mẹ được hình thành từ những nang sữa bên trong cơ thể, vậy nên ở giai đoạn này, bất cứ thứ gì mẹ nạp vào cơ thể cũng sẽ theo nguồn sữa mẹ đi vào trong cơ thể của bé.

Do đó ở giai đoạn này, dù mẹ chỉ bôi bên ngoài hay là sử dụng các sản phẩm làm đẹp khác bằng cách uống vào đều sẽ vô cùng nguy hiểm nếu chẳng may các thành phần hóa học độc hại nhiễm vào sữa mẹ và đi vào cơ thể của trẻ, sẽ ảnh hưởng không tốt đến con yêu.

Câu trả lời cho câu hỏi sau sinh bao lâu có thể làm đẹp và dùng được mỹ phẩm, thì các bác sĩ đã khuyên rằng tốt nhất hãy đợi đến khi bé được 3 tháng tuổi thì mẹ có thể bắt đầu sử dụng các mỹ phẩm chiết xuất thiên nhiên lành tính và an toàn ở bên ngoài. Lúc này trẻ đã cứng cáp hơn. Tuy nhiên, mẹ cũng nên thử nghiệm phản ứng trên da trước để theo dõi xem có thay đổi gì tiêu cực không trước khi đưa vào sử dụng hàng ngày.

Đặc biệt ở trong 1 tháng đầu tiên sau khi sinh, các mẹ tuyệt đối nên tránh sử dụng mỹ phẩm trang điểm hay các sản phẩm chăm sóc da nhé!

Việc làm đẹp cho mẹ sau sinh là rất cần thiết, bởi điều này sẽ giúp mẹ sau sinh nhanh chóng khắc phục các vấn đề của làn da, giúp da “hồi sinh” sau một thời gian dài chịu tác động mạnh mẽ của sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể. Giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại được  nhan sắc trẻ trung của mình cùng với sự tự tin, giúp chị em cải thiện tinh thần và tâm trạng để chăm bé tốt hơn.

Tuy nhiên sau khi sinh và đang cho con bú, các mẹ chỉ nên tiếp cận các liệu pháp làm đẹp từ tự nhiên, đặc biệt các liệu pháp vừa giúp mẹ lợi sữa, đẹp da lại an toàn cho cả mẹ và bé nhé.

>> Xem thêm:  Phụ nữ sau sinh bôi gì cho đẹp da và an toàn khi cho con bú?

4. Những loại sản phẩm làm đẹp vừa lợi sữa cho mẹ, an toàn cho con đối với phụ nữ sau sinh.

4.1. Làm sạch da cho mẹ sau sinh

Đây là điều mà hầu hết các mẹ đều bỏ qua, thay vì tìm kiếm các loại mỹ phẩm làm đẹp cấp tốc không tốt cho mẹ và bé thì với việc làm sạch da sẽ giúp các mẹ rất nhiều cho công đoạn chăm sóc da ở phía sau. Điều này rất quan trọng khi chăm sóc da sau sinh, làm sạch da mặt thường xuyên sẽ tránh tích tụ bụi bẩn, gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn mọc nhiều và viêm nhiễm lỗ chân lông.

Xông hơi giúp tăng cường lưu thông máu cho da

Một Phương pháp vô cùng đơn giản và tiện lợi đó là rửa mặt bằng sữa tươi không đường hoặc dùng nước vo gạo (loại bỏ nước đầu, chỉ sử dụng nước vo gạo thứ 2).

Các mẹ có thể kết hợp với xông hơi 2 – 4 lần/ tuần giúp cho lỗ chân lông nở ra, dễ dàng loại bỏ bụi bẩn bên trong đồng thời giúp tăng cường lưu thông máu dưới da, giúp da mặt hồng hào và mịn màng hơn.

4.2. Sử dụng sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên

Bằng cách sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên, mẹ có thể làm đẹp ngay sau khi sinh mà không cần phải đợi từ 2 - 3 tháng như cách làm đẹp bằng mỹ phẩm thông thường. Đồng thời với những cách làm đẹp này, chị em không những nhanh chóng lấy lại được sự tươi trẻ của tuổi thanh xuân, còn an toàn cho cả bé đang bú sữa mẹ.

✅ Mặt nạ mật ong - yến mạch cấp ẩm cho làn da nhạy cảm của mẹ sau sinh. 

chỉ cần trộn 1 thìa cà phê bột yến mạch với 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, khuấy đều rồi đắp lên da mặt trong khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước ấm cho sạc. Sử dụng đều đặn giúp cho da của mẹ trở nên trắng mịn.

✅ Sử dụng sữa mẹ làm kem dưỡng trắng da.

Đây là loại thần dược rất tốt cho da của phụ nữ sau khi sinh.

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng vô tận giúp bé phát triển toàn diện mà còn là chất làm trắng vô cùng hiệu quả cho mẹ. Bởi sữa mẹ có chứa các loại vitamin A, B, D, E, K giúp giúp làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong và trở nên mịn màng hơn, săn chắc và trắng hồng tự nhiên từ bên trong. Ngày sử dụng 1-2 lần đem đến hiệu quả vô cùng tuyệt vời cho làn da của mẹ.

 ✅ Đắp mặt nạ làm từ bột nghệ giúp da săn chắc, mịn màng.

Chăm sóc da sau sinh bằng cách sử dụng tinh bột nghệ làm mặt nạ dưỡng da là biện pháp hữu hiệu giúp cải thiện làn da mẹ sau sinh rất an toàn. Từ xưa nghệ đã được coi là thần dược chăm sóc da cho phụ nữ nói chung và phụ nữ sau sinh nói riêng.

Chúng có tác dụng tuyệt vời trong việc chống oxy hóa, giảm mụn và các vấn đề về da khác như thâm, nám, tàn nhang, làm mờ sẹo và ngăn ngừa lão hoá cực tốt.

1 tuần dùng 2 lần vô cùng hiệu quả cho việc chăm sóc và làm đẹp da cho mẹ sau sinh.

✅ Mặt nạ mật ong trứng gà giúp da trắng hồng và tràn đầy sức sống 

Trộn nửa muỗng mặt nạ mật ong với lòng đỏ trứng gà. Sau đó bôi lên mặt và để khoảng 20-30 phút. Áp dụng 3 lần/ tuần đều đặn thì bạn sẽ thấy da mặt được cải thiện rõ rệt. Công dụng của mặt nạ này giúp tăng cường độ ẩm và bổ sung dưỡng chất cho da.

✅ Dưỡng trắng da toàn thân bằng đậu đỏ

Bột đậu đỏ có rất nhiều công dụng, có thể vừa giúp làm trắng da mặt lại có thể dùng để tắm trắng da toàn thân rất hiệu quả.

Đậu đỏ là loại hạt chứa hàm lượng protein, kali và sắt rất cao. giúp da săn chắc và trắng hồng tự nhiên.

Khi dưỡng trắng da bằng đậu đỏ thường xuyên, làn da của các chị em sẽ không còn bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đồng thời giúp các chị em có làn da khỏe mạnh và trắng hồng.

4.3. Bổ sung vitamin và các dưỡng chất giúp mẹ sau sinh lợi sữa và làm đẹp da.

Việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp các mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh, có nhiều sữa cho con mà còn có một làn da khỏe mạnh nhờ được chăm sóc từ sâu bên trong. Vì thế mẹ cần bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất và protein cho cơ thể. Các loại vitamin mẹ cần bổ sung nhiều trong giai đoạn này bao gồm:

- Vitamin C làm giảm quá trình lão hóa và giảm thiểu tác hại gây ra bởi ánh nắng mặt trời. Vitamin C có trong ớt, rau cải, rau hẹ, cần, táo, họ nhà cam quýt, dâu tây,…

- Vitamin E giúp giữ độ ẩm cho da, giúp da căng mịn, giảm lão hóa và giảm mức độ nhạy cảm của da với tia cực tím. Các loại thức ăn chứa vitamin E là mầm lúa mì, quả hạnh nhân, dầu thực vật, bơ, gan, mật ong, hạt hướng dương,…

- Vitamin A giúp phục hồi và củng cố làn da bằng các kích thích các tế bào biểu bì da, giúp làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Vitamin A có trong lòng đỏ trứng, cà rốt, bơ, cá biển, gia cầm, gan, rau xanh, các sản phẩm từ sữa…

Các sản phẩm mà mẹ nên sử dụng thông qua đường ăn uống như: Sinh tố cà chua, sinh tố - nước ép cà rốt, sinh tố đu đủ, tổ yến,…

4.4. Mẹ sau sinh nên massage da thường xuyên

Việc massage sẽ giúp da nhanh lấy lại được độ đàn hồi, giúp các mạch máu dưới da lưu thông tốt hơn và giúp mẹ cảm thấy thoải mái, sảng khoái trong cơ thể, giúp giảm đi cảm giác mệt mỏi khi mẹ phải thường xuyên mất ngủ, thức đêm khi chăm con. Khi tinh thần của mẹ được cải thiện thì chất lượng sữa mẹ cũng được cải thiện rất nhiều khi cho trẻ bú.

Mẹ có thể thực hiện các động tác massage đơn giản sau:

- Dùng các ngón tay massage mặt theo đường xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.

- Dùng hai ngón tay giữa áp vào 2 điểm sát hai gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ đưa lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp xóa bỏ các vết nhăn dọc theo cách mũi, ngoài ra còn là cách giúp các mẹ giải tỏa stress hiệu quả.

- Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên khóe mắt. Sau đó kéo ngón tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm vết nhăn.

 Massage giúp mẹ thoải mái và thư giãn

5. Một vài lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm làm đẹp cho phụ nữ sau sinh.

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên đã được đề cập ở trên thì mẹ có thể cân nhắc sử dụng một số sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da chiết xuất từ thiên nhưng các mẹ cần lưu ý như sau:

- Kem dưỡng da sau sinh: nên chọn những loại kem dưỡng có chức năng giữ ẩm cho da, sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, lành tính, được gắn mác an toàn với phụ nữ đang mang thai và sau sinh nở.

- Mỹ phẩm trang điểm: Các mẹ chỉ nên trang điểm nhẹ với kem nền và phấn má thôi nhé. 

- Không được nhuộm tóc, sơn móng tay, móng chân, tuyệt đối không dùng son môi và kẻ mày.

- Dùng thử một lượng nhỏ để xem phản ứng hay những dấu hiệu bất thường ở da để biết da mẹ có hợp hay không và có gây kích ứng cho bé không?

- Nên lựa chọn các loại kem dưỡng da từ các hãng có uy tín, nhãn mác rõ ràng. Không nên sử dụng các loại kem không rõ nguồn gốc, rẻ tiền mà kém chất lượng.

- Trong giai đoạn này tuyệt đối không sử dụng các loại kem dưỡng da cấp tốc, kem làm trắng da cấp tốc, bởi những kem này có khả năng nhiễm hóa chất vào cơ thể là rất cao.

- Khi mẹ sử dụng các loại kem dưỡng da, dưỡng ẩm toàn thân thì chú ý không bôi kem lên vùng bầu ngực và nhũ hoa tránh việc bé bú và đi vào trực tiếp cơ thể của bé.

- Khi mẹ đã bôi kem dưỡng da lên cơ thể thì nên tránh bế hay tiếp xúc với bé, bởi da bé lúc mới sinh khá nhạy cảm có thể bị dị ứng với các thành phần trong kem

Một số thành phần mỹ phẩm mẹ sau sinh có thể dùng

Mẹ có thể dùng sản phẩm có thành phần thiên nhiên như:

- Nghệ: có tính kháng viêm, chống khuẩn, giúp làn da trắng sáng tự nhiên, giảm vết thâm.

- Lô hội: là thảo dược giúp trắng da, chống lão hóa an toàn cho mẹ sau sinh

- Vitamin E: Có công dụng tái tạo làn da căng mướt, đều màu.

Trên đây Nest holisim đã giải đáp rất chi tiết cho các chị em chủ đề Sau sinh bao lâu có thể làm đẹp và dùng được mỹ phẩm? qua đây các mẹ đã nắm được những loại sản phẩm nào nên dùng và những loại sản phẩm nào cần hạn chế hoặc không được dùng đến trong giai đoạn sau sinh và cho con bú. Đồng thời các mẹ cũng đã biết được cách chăm sóc da để làm đẹp rất đơn giản, vô cùng hiệu quả và an toàn cho cả mẹ sau sinh và bé, giúp mẹ nhanh chóng tìm lại sự trẻ trung của tuổi thanh xuân.

Nếu có bất kỳ thắc mắc hay cần được tư vấn, các mẹ vui lòng liên hệ ngay với đội ngũ tư vấn của Nest Holisim ngay bây giờ để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ tốt nhất trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sau khi sinh nhé!

NEST HOLISIM - TRAO YẾN THẬT TẶNG GIÁ TRỊ THẬT

----------------------------

Liên hệ để được hỗ trợ tư vấn và đặt hàng tại

🌐  Website: Tổ Yến Nest Holisim