NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA SAU SINH MẸ BẦU CẦN ĐỀ PHÒNG

Khi mang thai và sau khi sinh, đa số các chị em đều phải đối mặt với tình trạng nám da. Nó đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau như thay đổi nội tiết tố, do tâm lý, di truyền… Nội dung bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các nguyên nhân dẫn đến nám da sau sinh ở mẹ bầu.

1. Những nguyên nhân gây nám da sau sinh

Nguyên nhân gây nám da

Hầu hết mọi phụ nữ khi mang thai và sau sinh đều có chung tình trạng nám da. Nó đến từ nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan.

Thay đổi nội tiết tố

Khi mang thai nội tiết tố của phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi. Trong đó Progesterone và Estrogen tăng cao sẽ dẫn tới sự hình thành sắc tố Melanin. Từ đó gây ra hiện tượng nám da. Đồng thời gây ra các vết sọc đen ở bụng hay tình trạng thâm đen ở quầng vú, nách.

Nám da sau sinh do suy giảm sức đề kháng

Có thể nói sau hành trình 9 tháng mang thai, mẹ bỉm sẽ mất rất nhiều sức cơ thể trở nên suy yếu, giảm sức đề kháng. Điều này khiến cho các tác nhân gây hại dễ xâm nhập và tấn công. Do vậy làn da cũng rất dễ bị tổn thương trong đó có thể kể đến là tình trạng nám da.

Sự lão hóa dẫn đến nám da sau sinh

Với những ai vừa trải qua cuộc sinh nở đầy khó khăn có lẽ thời gian khắc nghiệt ấy cũng khiến làn da của bạn trở nên lão hóa dần. Lượng nước dưới da giảm đi khiến hắc tố melanin hình thành nhiều hơn gây tình trạng thâm nám da. 

Da bị lão hóa sẽ mất đi độ đàn hồi. Hàng rào bảo vệ bị suy yếu dẫn tới da kém mềm mại và ngày càng xuất hiện hiện nhiều vết sạm nám xấu xí hơn.

Căng thẳng, mệt mỏi gây nám da sau sinh

Tâm lý có một tác dụng rất lớn đối với với sức khỏe làn da. Đặc biệt đối với những mẹ bỉm sau sinh lần đầu. Họ thường chưa có kinh nghiệm chăm sóc con và dễ gặp phải những căng thẳng trong cuộc sống. Tình trạng này kéo dài không chỉ khiến đôi mắt thâm quầng do mất ngủ. 

Ngoài ra còn gặp thêm tình trạng làn da bị nám sạm hơn. Do vậy mẹ nên cố gắng giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ để ngăn chặn tình trạng nám da sau sinh.

Không có thời gian chăm sóc da

Có thể sau sinh, mẹ bỉm thường dành hết thời gian cho con yêu. Do vậy nhiều mẹ không còn để tâm tới vấn đề này hoặc không có thời gian chăm sóc da. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến nhiều mẹ bỉm ngày càng xuống sắc do gặp tình trạng nám da sau sinh.

Ngoài ra với những mẹ thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng các loại che chắn như mũ, khẩu trang, kem chống nắng.. thì tình trạng nám da sẽ càng trở nên trầm trọng hơn đó. Các vùng da nám càng sậm màu hơn.

Nám da sau sinh do yếu tố di truyền

Nếu trong gia đình bạn có chị gái hoặc mẹ cũng gặp tình trạng nám da thì nguy cơ bạn bị nám da sau sinh sẽ cao hơn so với người khác. Đây là nguyên nhân không thể tránh khỏi và bạn chỉ còn cách là tìm phương pháp để cái thiện. 

>> Xem thêm:  Nám da sau sinh bao lâu thì hết?

2. Các cách trị nám da cho phụ nữ sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên

Các nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm mờ thâm nám

Ưu điểm của các biện pháp này là nguyên liệu sẵn có với chi phí thấp và an toàn với da. Tuy nhiên, kết quả của các giải pháp này chưa cao và còn tùy thuộc vào từng loại da. Thêm vào đó là sự kiên trì và đều đặn hàng ngày. 

Trị nám da bằng nghệ tươi

Trong nghệ chứa hoạt chất cucurmin giúp tái tạo tế bào da, trị thâm nám và nuôi dưỡng da. Với nguyên liệu này, chúng ta có khá nhiều cách áp dụng:

Cách 1: Bạn có thể thái nghệ thành từng lát mỏng rồi ngâm cùng với rượu trắng khoảng 3 ngày. Sau đó đắp nước này lên vùng nám, chờ khoảng 5 phút rồi rửa sạch với nước. 

Cách 2: Kết hợp tinh bột nghệ với sữa chua, trộn thành hỗn hợp để làm mặt nạ đắp. Thực hiện tuần 2 lần để giảm mờ thâm nám.

Cách 3: Kết hợp với chanh và tinh bột nghệ sẽ là giải pháp vừa nuôi dưỡng da, vừa làm da trắng sáng. 

Trị nám da bằng cà chua

Trong cà chua có chứa hợp chất Lycopene sẽ giúp tăng độ sáng và làm da thêm săn chắc. Cùng với thành phần vitamin A và C sẽ giúp ức chế hình thành melanin, duy trì sự mịn màng rạng rỡ trong thời gian dài. Công thức này rất thích hợp với các mẹ có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng. 

Để trị nám từ cà chua, bạn có thể thực hiện theo 3 cách khác nhau:

- Đắp mặt nạ cà chua: Dùng nửa trái cà chua cắt lát tròn rồi đắp trực tiếp lên mặt. Nghỉ khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch.

- Uống nước ép cà chua: Bạn sẽ dùng đan xen nước ép này với các loại thức uống khác để chăm sóc làn da ngày càng đẹp hơn.

- Bổ sung cà chua trong các món ăn hàng ngày: Vừa tạo được hương vị thơm ngon, vừa có giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

>> Xem thêm:  ​Bí quyết trị nám da sau sinh của “bà mẹ một con”

Với những chia sẻ của bài viết sẽ giúp các bạn hiểu thêm các nguyên nhân gây nên nám da cho phụ nữ khi mang thai và sau sinh. Từ đó có biện pháp phòng ngừa hay thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi sao cho hợp lý. 

Nguồn tổng hợp

TỔ YẾN NEST HOLISIM - TRAO YẾN THẬT TẶNG GIÁ TRỊ THẬT

----------------------------

Liên hệ để được hỗ trợ tư vấn và đặt hàng tại

🌐 Website: Tổ Yến Chưng Sẵn Nest Holisim