QUÁ TRÌNH LÃO HÓA DA DIỄN RA NHANH HAY CHẬM, LÀM SAO ĐỂ KHẮC PHỤC?

Lão hóa là một quy luật tất yếu của cuộc sống, dù muốn hay không thì không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm cho quá trình lão hóa diễn ra chậm. Để làm được như vậy, cần hiểu được tình trạng lão hóa qua từng độ tuổi.

Quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hay chậm, làm sao để khắc phục?

1. Quá trình lão hóa da: Giai đoạn từ 20-25 tuổi 

Đây là giai đoạn làn da đang ở trạng thái tốt nhất, săn chắc, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Lúc này thường chưa xuất hiện dầu hiệu của lão hóa nhưng lại là thời điểm lão hóa đang dần xuất hiện. Nếu không có cách chăm sóc da đúng đắn, quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn, làm cho việc điều trị sau này khó và mất nhiều thời gian.

Trong độ tuổi này, không cần chăm sóc da quá cầu kỳ. Điều quan trọng là chống nắng kỹ càng cũng như dưỡng ẩm cho da đầy đủ. Điều này giúp bổ sung các chất chống oxy hóa hiệu quả. Bạn cũng nên thêm vào thực đơn của mình một số loại trái cây, trà xanh, thực phẩm chứa Collagen hoặc giúp sản sinh Collagen. 

Một cách chăm sóc da khá hiệu quả trong giai đoạn này là đắp mặt nạ hàng ngày từ các nguyên liệu thiên nhiên. Một số loại mặt nạ giúp cải thiện làn da đáng kể đó là tinh bột nghệ, nha đam, chuối chín,… 

2. Quá trình lão hóa da: Giai đoạn từ 25 - 30 tuổi 

Giai đoạn lão hóa từ 25 - 30 tuổi

Giai đoạn này lão hóa bắt đầu diễn ra và biểu hiện ra bên ngoài. Bước vào tuổi 25, mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1% collagen. Vậy nên, cần có chế độ chăm sóc da chuyên sâu, đều đặn trong độ tuổi này. 

Bên cạnh những bước chăm sóc da cơ bản, cần bổ sung kem dưỡng ẩm cho da, sử dụng thêm một số serum chứa hoạt chất chống oxy hóa nhằm thúc đẩy sản sinh Collagen để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và xóa nếp nhăn hiệu quả. Sử dụng kết hợp các sản phẩm kem dưỡng da, kem chống nhăn da…cũng là một biện pháp cần thiết. 

Ngoài ra đừng quên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, tạo cho mình một chế độ sống khoa học và lành mạnh. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng giúp làn da có thêm sức sống để ngăn chặn lão hóa diễn ra sớm hơn. 

3. Quá trình lão hóa da: Giai đoạn 30 - 40 tuổi

Bước vào giai đoạn này, làn da trở nên kém đàn hồi, khả năng đào thải chất độc trong cơ thể bị suy yếu, chất béo dễ dàng tích lũy dưới da, quá trình trao đổi chất cũng không còn tốt so với độ tuổi trước. Biểu hiện lão hóa da đã bắt đầu nghiêm trọng hơn khiến cho các nếp nhăn, nám, sạm da,... xuất hiện ngày càng nhiều. 

Các nguyên liệu thiên nhiên hay kem dưỡng bình thường sẽ không có tác dụng đáng kể ở thời điểm này. Các chị em cần bổ sung cho làn da những sản phẩm có chứa vitamin C, niacinamide, retinol, AHA, BHA, collagen,.. Sử dụng máy làm căng da mặt cũng là phương pháp nhiều người lựa chọn. 

4. Quá trình lão hóa da: Giai đoạn 40 - 50 tuổi 

Đây là giai đoạn cơ thể ngừng sản sinh collagen cho da, cộng thêm hormon nội tiết tố trong cơ thể sẽ có nhiều thay đổi. Làn da bắt đầu tiết dầu, bã nhờn nhiều, lớp màng dưỡng ẩm tự nhiên trên da yếu đi.

Bước vào độ tuổi này, da sẽ trở nên khô và xỉn màu hơn, không còn giữ được độ săn chắc và mịn màng nữa. Các nếp nhăn sẽ xuất hiện ngày càng nhiều hơn đặc biệt là ở những vùng như mắt, trán, cằm. 

Giai đoạn lão hóa da từ 40 - 50 tuổi

Lúc này, các biện pháp chống lão hóa sẽ không có nhiều tác dụng. Vậy nên, cần dưỡng ẩm và chống lão hóa chuyên sâu cho da cũng như bổ sung collagen và vitamin C cho cơ thể. 

5. Quá trình lão hóa da: Giai đoạn trên 50 tuổi 

Đến thời điểm này, quá trình lão hóa diễn ra một cách nhanh chóng và rõ rệt. Bạn có thể nhận thấy rõ ràng dấu vết của thời gian trên gương mặt mình. Làn da yếu ớt, nhạy cảm, nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn cả. Vậy nên, cần sử dụng những sản phẩm kem dưỡng ẩm, dầu dưỡng ẩm chứa chất chống oxy hóa tốt để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh nhất. 

Quá trình lão hóa chắc chắn sẽ diễn ra. Tùy theo độ tuổi, môi trường sống cũng như cách chăm sóc da mà quá trình này sẽ diễn ra nhanh hay chậm. Biết cách chăm sóc phù hợp, bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi lão hóa để lưu giữ làn da tươi đẹp của mình. 

Nguồn tổng hợp

TỔ YẾN NEST HOLISIM - TRAO YẾN THẬT TẶNG GIÁ TRỊ THẬT

----------------------------

Liên hệ để được hỗ trợ tư vấn và đặt hàng tại

🌐 Website: Tổ Yến Chưng Sẵn Nest Holisim